Ingredientes: · 2 ovos; · 13 colheres de sopa de leite em pó desnatado; · 1 copo de iogurte natural desnatado; · 8 colheres de sopa de farelo ou flocos fino de aveia; · 4 colheres de sopa de farelo de trigo; · 1 colher de pó royal; · Sal a gosto ou se quiser doce pode colocar açúcar light e canela ou baunilha; Modo de Preparo: · Misturar tudo e assar 180 0 graus até dourar; RECEITA ENVIADA PELA PACIENTE SANDRA ARAÚJO – CURITIBA.
Cristiane S. Oselame - Nutricionista Mestre Eng. Biomédica/Saúde Óssea (UTFPR), Especialista Nutrição Clínica, Especialista em Nutrição Esportiva e Especialista em Fitoterapia