INGREDIENTES 2 mangas grandes madura congelada 2 potinhos de iogurte grego light 2 colheres de sopa de colágeno hidrolisado MODO DE PREPARO Corte a manga congelada. Eu já congelo ela em cubos, fica mais fácil. Junte a manga com o iogurte e o colágeno em um processador de alimentos ou em um liquidificador. Despeje dentro de um recipiente com tampa. Leve ao congelador por 2 horas. Bata novamente e volte ao congelador. Sirva!!!
Cristiane S. Oselame - Nutricionista Mestre Eng. Biomédica/Saúde Óssea (UTFPR), Especialista Nutrição Clínica, Especialista em Nutrição Esportiva e Especialista em Fitoterapia