O Coaching de Emagrecimento é um
método de desenvolvimento humano que utiliza ferramentas e técnicas para obter
emagrecimento, eliminar a compulsão alimentar e hábitos alimentares errados,
enfatizando a conscientização.
É um processo que estabelece uma parceria
entre o Coach (Profissional capacitado para aplicar as ferramentas de coach)
com o Coachee ( o cliente que almeja alcançar objetivos definidos). O paciente
é estimulado para ampliar suas percepções, identificar o que realmente deseja
conquistar, escolher os principais caminhos e por si próprio, tomar as decisões
de sua vida.
Eu trabalho com a Nutrição há 13 anos
e incentivo o prazer em comer, a busca por comida de verdade, não apoio
radicalismo. Acredito no equilíbrio para ter um comportamento alimentar
saudável e conquistar mudanças profundas e sustentáveis no emagrecimento. Por
isso, no programa será abordado os temas que acredito serem os vilões de
qualquer dieta, e assim ensinar estratégias para combatê-las sem sofrimento,
incluindo uma “injeção de ânimo” a cada encontro.
Durante o processo é realizado um
planejamento, são criadas metas, é estimulado o foco e a ação! Além disso, o
Coaching promove a mudança do mindset (mentalidade), trabalha as crenças
limitantes que impedem o resultado desejado.
O Processo de Coaching possui 8
sessões (encontros). Essas sessões serão semanais e somente presenciais. Logo
após esse período será combinado os encontros mensais ou bimestrais.
O programa Coaching de Emagrecimento
para Mulheres mais Sabor & Saúde, foi criado para as pessoas que se sentem
presas pela comida, ou seja, não conseguem ter nenhum controle alimentar, são
controladas pela comida e pelas emoções, por isso não conseguem emagrecer e
muito menos manter o peso.
Importante: As vagas são limitadas
Diferente dos outros programas de
Coaching de emagrecimento por ser semanal os encontros e devido a prestação de
“contas” das metas estipuladas semanalmente,
para tanto as vagas são limitadas para que o acompanhamento seja eficaz.
