INGREDIENTES
·
10
morangos
·
200
ml de leite desnatado OU leite de coco
·
1
colher (sopa) de colágeno em pó (sem sabor)
·
1
scoop de whey protein isolado sabor morango
·
1
colher de sobremesa de chia em grãos
·
Adoçante
(se necessário)
PREPARO
Coloque
todos os ingredientes no liquidificador.
Coloque no freezer por 1 hora.
Retire
e bata novamente no liquidificador por 3 minutinhos.
Despeje nas forminhas,
leve para o freezer por algumas horas.
Pronto para consumo!!!
