RELATO
DE CASO:
" … Sinto
fadiga, muita fadiga, uma enorme falta de energia, diria mesmo exaustão! Desde
que me levanto até ao fim do dia… todos os dias, seja dia de trabalho ou
fim-de-semana. Cansaço, sempre cansaço, uma terrível falta de vitalidade!
… e no entanto não me parece que a minha vida profissional esteja a exigir assim tanto de mim, gosto muito do que faço. A minha vida familiar está muito bem e sou feliz, tenho amigos… Mas ando assim há meses!
… Já fui ao médico, queixei-me desta falta de vitalidade. Pareceu-me não valorizar muito depois de me ouvir e do exame clinico que me fez, mas pediu análises, radiografias, electrocardiograma. Estava tudo bem, deu-me os parabéns!
… Mas esta fadiga continua, eu não a estou a inventar, eu não sinto que tenha depressão, é só um enorme cansaço!”
… e no entanto não me parece que a minha vida profissional esteja a exigir assim tanto de mim, gosto muito do que faço. A minha vida familiar está muito bem e sou feliz, tenho amigos… Mas ando assim há meses!
… Já fui ao médico, queixei-me desta falta de vitalidade. Pareceu-me não valorizar muito depois de me ouvir e do exame clinico que me fez, mas pediu análises, radiografias, electrocardiograma. Estava tudo bem, deu-me os parabéns!
… Mas esta fadiga continua, eu não a estou a inventar, eu não sinto que tenha depressão, é só um enorme cansaço!”
Se estas palavras podiam ser suas pense: vitamina D!
A
deficiência em vitamina D, ou mais exatamente, a deficiência na hormona
colecalciferol, tem como um primeiro sintoma presente em todas as pessoas,
fadiga, cansaço, falta de vitalidade.
O
colecalciferol - ou vitamina D – interfere em cerca de 250 genes e, julga-se,
em cerca de 10% de todas as funções orgânicas :
® Tem uma ação imnuoreguladora
® Previne as doenças cardiovasculares
® Previne as doenças neurodegenerativas
® Ajuda a tratar a depressão e algumas psicoses
® Mantem a saúde óssea, musculoesquelética e dentária
® Previne o aparecimento de vários cancros
® É importante no controlo da obesidade
® Ajuda a tratar a fibromialgia
Mas
em todas as pessoas, o primeiro sinal de deficiência em vitamina D é fadiga
persistente!
E
a fadiga pode ser a ponta visível de um "iceberg” que se forma, lenta e
silenciosamente, que está a deteriorar a sua saúde, a fazer expressar alguns
genes e a estruturar alterações que, a médio prazo, irão aparecer como doenças
já estabelecidas.
Se sente fadiga, cansaço e não sabe a qual causa pense:
Falta de Vitamina D = Falta de Vitalidade!
Meça o seu nível de vitamina D!
Consulte seu Nutricionista Clínico!
