FRUTA
NO PALITO
INGREDIENTES:
· Frutas
cortadas em pedaços grandes (se forem cubos por exemplo, de mais ou menos 2cm)
· Palito
de churrasco
· Adoçante sucralose em pó ou Açúcar Light
MODO
DE FAZER:
Pegue as frutas que preferir, lave bem
e corte em cubos pode ser maçã, manga, pera,
melancia, melão, Bananas em rodelas grossas.
Se forem frutas pequenas como amora, morango,
uvas podem ser colocadas inteiras.
Espete da forma que preferir,passe-as
no açúcar e leve-as no congelador por mais ou menos 4h.
PICOLÉ
DE IOGURTE COM FRUTAS
INGREDIENTES:
· 1
copo americano de frutas picadas (Morango,maçã, manga, kiwi, banana, uva, melão) ou apenas uma fruta de sua preferência
· 350ml
de Leite Condensado de soja ou diet (1 lata)
· 1/2
lata de leite desnatado (medida da lata do leite condensado)
· 200ml
de iogurte natural desnatado
· Copinhos
de plástico (pode ser grande, de café ou até mesmo forminhas de sorvete)
MODO
DE FAZER:
No liquidificador bata o leite, o
iogurte, leite condensado, reserve. Nos copinhos adicione as frutas picadas ajeitando-as
nas bordas do recipiente, em seguida coloque o creme devagar. Coloque o palito
com jeitinho. Deixe no congelador por pelo menos 5 horas.
PICOLÉ
DE FRUTAS
INGREDIENTES:
· Frutas
variadas picadas
· Copinho
descartável ou forminhas de sorvete
· Palito
de sorvete
MODO
DE FAZER:
Coloque o suco e as frutas no copinho,
espete o palito e leve no congelador até ficar bem duro, desenforme.
