O
Zinco é um microelemento que está presente em quase todas as células do nosso
corpo e atua em milhares de funções corporais, desde o crescimento celular
adequado até a produção de testosterona.
Infelizmente,
a atividade física, o processamento de alimentos e o envelhecimento podem levar
à deficiência de zinco em nosso corpo.
Evitar
a deficiência de zinco é fundamental para a manutenção do sistema imune e para nossa
saúde de uma forma geral, por isso, na sua consulta Nutricional Clínica não
esqueça de solicitar seu exame sanguíneo para saber como esta a sua dosagem de
zinco no organismo.
Veja abaixo os
sintomas da deficiência de zinco no organismo:
· Anorexia- pelo aumento dos níveis de norepinefrina e
alterações no hipotálamo;
· Retardo no crescimento e defeito no crescimento fetal;
· Cicatrização lenta;
· Intolerância à glicose pela diminuição de produção de
insulina;
· Hipogonadismo, impotência sexual e atrofia testicular;
· Atraso na maturação sexual e esquelética;
· Restrição da utilização de vitamina A;
· Fragilidade osmótica dos eritrócitos;
· Disfunções imunológicas, ocorrendo infecções
intercorrentes;
· Hipogeusia (diminuição da sensação de sabor) - o zinco
é componente da gustina, uma proteína envolvida com o paladar;
· Desordens de comportamento, aprendizado e memória;
· Diarreia, dermatite e alopecia (queda de cabelo) e
