Sem desculpas para beber àgua: Squeeze inflável!!!



Acabaram as desculpas para não beber água! Todos estão cansados de saber que precisamos tomar no mínimo 10 copos de água por dia para manter as funções vitais do nosso organismo, mas as desculpas são muitas: esqueço de tomar água, não tenho tempo de tomar água, não sinto sede, não gosto de tomar água…

 
Para incentivar mais o hábito de beber bastante água ao longo do dia, seguem duas dicas:


1-    As squeeze infláveis: são super práticas, quando estão cheias ficam de pé como uma garrafinha comum, quando acaba a água é só dobrar e colocar na bolsa, cabe até no bolso (homens, não usar bolsa não é uma desculpa dessa vez), super leve e prática.



 
1-    A outra dica é para os adeptos dos smartphones com aplicativos, tem um do iphone que se chama “Metas de Vida”, você marca os itens sobre o qual quer ser alertado (beber água, comer vegetais, até usar filtro solar, etc) e a quantidade diária, e ele te avisa como se fosse uma mensagem de texto, esse vale para os esquecidinhos de plantão.
 

 
 

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