Veja como podemos alterar uma panqueca de frango
com queijo:
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Substitua o
leite integral pelo desnatado;
ৣ
Substitua a
farinha normal pela integral;
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Opte pelo óleo canola,
girassol ou azeite;
ৣ
Troque o
queijo gorgonzola, mussarela e catupiry pelos magrinhos minas light, cottage e
ricota;
Resultado: menos calorias, mais fibras e
mais saúde para você!!
