Fruta rica
em vitamina C, como todas as frutas cítricas e também em vitamina B. Ele contém
alta quantidade de beta-caroteno e ácido fólico e é muito benéfico para as
mulheres grávidas. Pomelo também contém uma boa quantidade de potássio, que
mantém o nosso coração saudável. Ele também contém vitamina A, vitamina B1, B2
e C, bioflavonóides, gorduras saudáveis, proteínas, fibras, antioxidantes e
enzimas.