O cansaço aumenta a
produção da substância 2-AG (2-arachidonoylglycerol), a qual estimula o
apetite. Em geral, quem dorme pouco também fica beliscando à noite, consumindo
mais calorias, sejam adolescentes ou adultos. Quem dorme pouco também tem maior
risco de diabetes, dislipidemia e aterosclerose.
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tratamento Alimentar Funcional e Nutracêutico para insônia.
