· 2 colheres de sopa de tapioca hidratada (eu uso a marca
BeijuBom)
· 2 colheres de sopa de achocolatado diet (eu uso o da Gold
Achocolatado diet)
· 1/2 colheres de sopa de adoçante culinário
· 1 clara de ovo
· 1 potinho de iogurte grego 0% gordura
· 2 morangos
lavados e cortados em rodelas
· ½ banana nanica cortada em rodelas
. CHIA para decorar!
. CHIA para decorar!
MODO
DE PREPARO
· Misture os morangos e banana ao iogurte e reserve.
· Junte todos os outros ingredientes em um potinho e
mexa bem.
· Quando a massa estiver uniforme, leve a uma frigideira
antiaderente e deixe assar dos dois lados.
· Retire, recheie com a mistura de morango/banana e
sirva em seguida.
